出行：無(wú)論是火車(chē)還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。
話費(fèi)：漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。
藥品：主要是帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲(chóng)的花露水、防暑藥品、暈船暈車(chē)藥等。
住宿：如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。上的酒店價(jià)格還是有競(jìng)爭(zhēng)力的。
安全：最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫(xiě)必備的防衛(wèi)工具。
裝備：相機(jī)必不可少，還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。
注意事項(xiàng)
一、吃海鮮的禁忌：
吃海鮮不宜喝啤酒，海鮮中含有豐富的蛋自質(zhì)和多種維生素，而啤酒中則富有氨基酸和維生素，如果同時(shí)攝取，就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)甚至中毒。因此從科學(xué)的角度和保健營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)說(shuō)，吃海鮮時(shí)不宜喝啤酒。

二、不宜與海鮮同吃的水果：
海鮮中含有較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果與含鞣酸的水果同食，不但會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，而且容易使海鮮中韻鈣與鞣酸結(jié)臺(tái)成一種新的不宜消化物質(zhì)。這種物質(zhì)刺激腸胃，引起人體不適，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭暈惡心、腹痛等癥狀。這些水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等。

三、小心吃螃蟹
1螃蟹性寒，脾胃虛寒的人不宜多  吃，否則會(huì)引起腹痛、腹瀉。
2螃蟹中的蟹黃含膽固醇極高，患有冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂的人不宜吃蟹黃。
3患有濕疹、皮疹、癬癥、皰疹、瘡毒者忌食。
4患傷風(fēng)、發(fā)燒、胃痛、腹瀉的人忌食。
5患有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、肝炎的人不宜吃。
6不宜吃生蟹和醉蟹．吾則易引起制生胃腸炎。
吃螃蟹定要煮熟或蒸熟，現(xiàn)做現(xiàn)吃。最好加一點(diǎn)姜和醋作調(diào)料，同時(shí)喝點(diǎn)熱酒。這樣不僅調(diào)味，還有殺菌作用。

更多相關(guān)內(nèi)容歡迎訪問(wèn)北京青年旅行社。