正值秋高氣爽的季節，需要注意一些什么呢？跟隨北京旅行社小編一起來了解一下吧！
秋季的早晚溫差比較大，一定要帶件外套防止著涼。必備的外傷藥，如簡單的創可貼、藥用酒精和棉球、消炎粉等簡單的急救藥；有小朋友隨行的，一定要帶上些兒童感冒，以備不時之需。
秋季旅游運動量比較大，使人更容易感到饑餓、體乏，備些吃的有備無患，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，既可消遣，又可以幫助補充體力。但同時一定要帶水，但不需要太多，既解渴又不會造成旅途累贅最好。
北京旅行社溫馨提示，除了日常用到的一些用品，一定要有面巾紙、濕紙巾，雖然已經到了秋季，但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防曬霜，畢竟旅游是一直暴露于戶外的。
穿著緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環，不利于汗液蒸發，不利于健康。
秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質的人外出時一定要格外注意，有必要的話應該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發上。不要選擇有風的時候外出旅游，因為風可加速花粉的揉散。
秋天外出旅游，一定要注意保護自己的皮膚，不使皮膚皺裂、變粗，影響容貌。因此，在外出旅游時應注意保持皮膚的干凈，多吃蔬菜瓜果，增加體內維生素和各種礦物質，使皮膚不至于干燥皺裂；外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射，并適當擦些防曬霜；旅途照相化妝，只須采取簡易化妝法，適當化點淡妝就好。
以上就是小編為大家介紹的秋季出游錦囊了，更多旅行相關內容請訪問北京旅行社與客服聯系或直接撥打24小時客戶服務熱線電話：400-6789-561.
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